بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان آبادان در سال 95

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان آبادان در سال 95

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 72
حجم فایل: 256
قیمت: 40000 تومان

بخشی از متن:

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان آبادان در سال 95

کلمات کلیدی : مـدیریت پسماند، توسـعه شهری، اثرات زیست‌محیطی، مواد زائد شهری، زباله تولیدی.

بسیار کامل همراه با فهرست مطالب فهرست جداول، نمودارها و تصاویر

بدون هیچ غلط املایی و غلط ویراستاری

رعایت نیم فاصله

چکیده :

برنامه‌ریزی به‌عنوان اساسی‌ترین ابزار نیل به مباحث توسعه شهری مطرح است. از مباحث عمده توسـعه شهری، بحـث مـدیریت پسماند، در جهت بهره‌وری مناسب و حفظ محیط‌زیست می‌باشد. تحقیق حاضر، این بحث را به‌صورت منطقه‌ای در اسـتان خوزستان بامطالعه شهر آبادان موردمطالعه قرار داده است. روش تحقیق بر اساس هدف توصیفی- تحلیلی و ازنظر ماهیت کاربردی است. نتایج نشـان داد کـه کل پسماند تولیدی این شهر حدود 170 تن در روز است که البته این میزان در فصول مختلف سال تغییر می‌یابد. در این تحقیق نحوه جمع‌آوری و حمل‌ونقل دفع زباله در سطح شهر آبادان در سـال 1395-96 موردبررسی قـرار گرفت. نتایج حاصله نشان می‌دهند که به‌طور متوسط در روز مقدار زباله تولیدی شهر آبادان 170 تن در روز می‌باشد و تولید سـالیانه زباله در این شهر 61200 تن زباله است. به ازای هر نفر چیزی در حدود 830 گرم در روز می‌باشد که نسبت به متوسط کشور ایران (با معادل 600 تا 800 گرم در روز) تنها کمی بیشتر می‌باشد. متأسفانه در سیستم مدیریتی موجود مشکلات مختلفی ازجمله مدیریت سنتی، عدم آگاهی از فنّاوری‌های جدید، استفاده از نیروهای غیرمتخصص، فقدان پشتوانه تحقیقاتی لازم برای اصلاح وضع جدید، عملکرد پائین و غیربهداشتی وسایل و روش‌های جمع‌آوری زباله وجود دارد که سبب تلنبار شدن زباله‌ها در نقاط مختلف شهر، نشت شیرابه و تجمع حیوانات ولگرد و حشرات موذی، افزایش بیماری‌های مرتبط و غیربهداشتی شدن فضای کلی شهر شده است. با توجه به نتایج حاصل لازم است باتدبیر روش‌های اصلاحی و نوین تغییرات اساسی در مدیریت مواد زائد شهر ایجاد گردد تا از افزایش اثرات زیست‌محیطی ناشی از موارد مذکور در آینده جلوگیری شود.

بخشی از متن اصلی:

انواع مواد زائد جامد شهری

تقسیم‌بندی‌های مختلفی برای انواع مواد زائد جامد شهری وجود دارد که در ذیل، مهم‌ترین تقسیم‌بندی ارائه‌شده است:

مواد غذایی زائد یا پسمانده‌های غذایی

این مواد شامل باقیمانده گوشت و یا استخوان حیوانات، میوه‌جات و سبزی‌ها است که در مراحل مختلف استفاده (جابجایی، آماده‌سازی، پخت‌وپز و خوردن غذا) حاصل می‌شوند. مهم‌ترین خاصیت این مواد تجزیه‌پذیر بودن آن‌هاست به‌طوری‌که در طی مدت نسبتاً کوتاهی خصوصاً در شرایط آب‌وهوای گرم، تجزیه‌شده و تولید بوی نامطبوعی می‌نمایند. منابع تولیدکننده این نوع از مواد زائد جامد، عموماً مناطق مسکونی، رستوران‌ها، اغذیه‌فروشی‌ها، زندان‌ها، بیمارستان‌ها، میدان‌های میوه و تره‌بار و فروشگاه‌های مواد غذایی هستند.

آشغال

این مواد که عمدتاً در مناطق مسکونی و تجاری تولید می‌شوند به دودسته قابل اشتغال و غیرقابل اشتغال تقسیم‌بندی می‌شوند.مواد قابل اشتغال شامل کاغذ و مقوا، لاستیک، پلاستیک، چرم، منسوجات، چوب و مبلمان و اضافات باغبانی می‌باشد.مواد غیرقابل اشتغال نیز به انواع شیشه، قوطی‌های فلزی (قلع و آلومینیوم)، فلزات آهنی و خاکروبه اطلاق می‌شود.

کاغذهای موجود در زباله‌های شهری، عموماً شامل روزنامه، کتاب، مجله، کاغذهای چاپی، تبلیغاتی و تجاری، مکاتبات اداری، مقوا، کاغذهای بسته‌بندی و دستمال‌کاغذی می‌باشند.

خاکستر و مواد باقیمانده

این مواد شامل مواد باقیمانده از سوختن چوب، زغال یا زغال‌سنگ است که از برخی منازل مسکونی، مغازه‌ها، مؤسسات، صنایع و تأسیسات شهری حاصل می‌شوند. خاکستر و مواد باقیمانده معمولاً شامل مواد نرم پودری شکل، خاکستر، سرریز مواد نیم‌سوز شیشه، چینی و فلزات مختلف می‌باشند.

نخاله‌های ساختمانی

این مواد معمولاً از عملیاتی مانند تخریب ساختمان‌ها، تعمیر و یا ساختمان‌سازی حاصل‌شده و عموماً حاوی خاکروبه، سنگ، بتن و آجر، چوب، آهن، لوله، قطعات پلاستیکی (کلید، پریز و لوله‌های خرطومی) و سایر تجهیزات موردنیاز برای احداث ساختمان‌ها می‌باشد.

مواد زائد سرویس‌های عمومی شهری

این مواد شامل مواد زائد حاصل از جاروب کردن خیابان‌ها، حیوانات مرده و وسایل نقلیه اسقاطی می‌باشند.

مواد زائد تصفیه‌خانه‌ها

مواد زائد جامد و نیمه جامد حاصل از تصفیه‌خانه‌های آب و فاضلاب اعم از شهری و صنعتیدر این دسته قرار می‌گیرد. خصوصاً این مواد بستگی به نوع فرآیند تصفیه دارد.

مواد زائد کشاورزی

مواد زائد حاصل از فعالیت‌های کشاورزی و موارد وابسته به آن مانند واحدهای تولید فرآورده‌های لبنی، کشتارگاه‌ها، چراگاه‌ها و ... را مواد زائد کشاورزی گویند.

مواد زائد خطرناک

مواد زائد شیمیایی، بیولوژیکی، قابل اشتغال، قابل‌انفجار و رادیواکتیو که می‌توانند به‌سرعت و یا در طی گذشت مواد زائد، خطرناک نامیده می‌شوند. زمان، باعث ایجاد خطراتی برای زندگی انسان، حیوان و یا گیاه شوند.

در شهرهایی که تجزیه فیزیکی مواد انجام‌شده است اجزاء تشکیل‌دهنده مواد زائد جامد شهری به 6 دسته تقسیم‌شده‌اند:

کاغذ، کارتن و مقوا

نایلون و پلاستیک

فلزات

شیشه

مواد فسادپذیر

مواد متفرقه و غیره

شناخت منابع و نوع مواد زائد جامد، ترکیبات و نوع تولید و نرخ تولید این مواد، در طراحی و عملکرد عناصر موظف مدیریت مواد زائد جامد ضروری است (15).

...................

............

.......

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان آبادان در سال 95

منابع:

1- عمرانـی ق. ، "مـدیریت مـواد زائـد جامـد". جلـد دوم، انتشـارات دانشگاه آزاد اسلامی، ص 23, 1384.

2- بهروز الف. ، "جهان‌بینی دینی و محیط‌زیست درآمدی بر نگـرش اسلام به طبیعت"، مجله محیط‌شناسی، ص 97-106, 1382.

3- زاهدین لباف م. ، "اجرای عدالت درباره محیط‌زیست بین‌المللی؛ حقوق و راه‌حل‌ها"، مجله حقوق، نشریه دفتر خدمات حقوق بین مللی جمهوری اسلامی ایران، ص 185-171, 1383.

4- A. Bagchi, "Design of Landfills and Integrated Solid Waste Management. John Wiley and Sons, Inc. pp, 2004.

5- عبدلی م. ع . و جلیلی قاضی‌زاده م. ، "ارزیابی توانـایی انطبـاق فناوری‌های نـو مـدیریت پسـماندها در کشـور"، دانشـگاه شـهید بهشـتی،1386 .

6- C. Ludwing, S. Hellweg, and S. Stucki, "Municipal Solid Waste Management, Springer-Verlag Berlin Heidelberg. New York. pp 52-53, 2003.

7- ملکوتیان م. و یغماییان ک. ، "بررسی آگـاهی، نگـرش و عملکـرد مردم شهر کرمان در زمینه مدیریت مواد زائـد جامـد"، مجلـه دانشـکده بهداشت و انسـتیتو تحقیقـات بهداشـتی دانشـگاه علـوم پزشـکی تهـران، 1382.

8. A.pruss and etal (who),safe management of wast from health care activities, 1995.

9- بهجت ح. ، مواد زائد جامد، مرکز کشوری مدیریت سلامت. 1384.

10- عمرانی ق. ، "مواد زائد جامد"، چاپ اول، جلد اول، زمستان، 1373.

11- عبدلی م. ، "سیستم مواد زائد شهری و روش‌های کنترل آن"، انتشارات سازمان بازیافت و تبدیل مواد زائد،1372.

12- عموئی، ع. ، تعیین نوع و مقدار مواد زائد جامد در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی بابل، 1380.

13- سعید نیا الف. ، مواد زائد شهری، کتاب سبز شهرداری‌ها، جلد هفتم، انتشارات سازمان شهرداری‌های کشور.

14- عباسپور م. ، "مهندسی محیط‌زیست"، جلد دوم، انتشارات دانشگاه آزاد اسلامی، ص 918 تا ص 928، 1376.

15 - موسوی، ج. ، "بررسی منابع آنالیز کمی و کیفی پسماند"، 1383.

16- توکلی الف. ، "بررسی زباله‌های صنعتی و خانگی شهر اراک"، پایان‌نامه کارشناسی ارشد، دانشکده بهداشت دانشگاه تهران ص 246، 1375.

17- مجموعه مقالات سومین همایش ملی مدیریت پسماند و جایگاه آن در برنامه‌ریزی شهری. 1385.

18- پرورش ع. و همکاران، بررسی وضعیت جمع‌آوری و حمل‌ونقل و دفع مواد زائد جامد استان اصفهان، مجموعه مقالات یازدهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان (دانشکده بهداشت). 1381.

19- ولوئی م. و همکاران، "بررسی وضعیت جمع‌آوری و دفع زباله در شهر راور کرمان"، از مجموعه مقالات نهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان.

20- شاه علی ع. ، "بررسی مدیریت مواد زائد جامد در شهر تهران"، سازمان بازیافت و تبدیل مواد شهر تهران، 1384.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان گچساران در سال 95

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان گچساران در سال 95

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 74
حجم فایل: 258
قیمت: 40000 تومان

بخشی از متن:

بررسی وضعیت موجود مدیریت پسماند شهرستان گچساران در سال 95

پژوهشی کامل در حوزه بهداشت موضوعی جدید و تازه

• منابع فارسی و انگلیسی دارد.
• ارجاع و پاورقی استاندارد دارد.
• رفرنس دهی استاندارد دارد.
• کاملترین در سطح اینترنت.
• گارانتی بازگشت وجه دارد.
• بسیار مرتب و منظم

تعداد صفحات : 74

فرمت : قابل ویرایش word یا Docx

چکیده:

برنامه‌ریزی به‌عنوان اساسی‌ترین ابزار نیل به مباحث توسعه شهری مطرح است. از مباحث عمده توسـعه شهری، بحـث مـدیریت پسماند، در جهت بهره‌وری مناسب و حفظ محیط‌زیست می‌باشد. تحقیق حاضر، این بحث را به‌صورت منطقه‌ای در اسـتان کهگلویه و بویراحمد بامطالعه شهر گچساران مورد مطالعه قرار داده است. روش تحقیق بر اساس هدف توصیفی- تحلیلی و ازنظر ماهیت کاربردی است. نتایج نشـان داد کـه کل پسماند تولیدی این شهر حدود 150 تن در روز است که البته این میزان در فصول مختلف سال تغییر می‌یابد. در این تحقیق نحوه جمع‌آوری و حمل‌ونقل دفع زباله در سطح شهر گچساران در سـال 1395 موردبررسی قـرار گرفت. نتایج حاصله نشان می‌دهند که به‌طور متوسط در روز مقدار زباله تولیدی شهر گچساران 150 تن در روز می‌باشد و تولید سـالیانه زباله در این شهر 54750 تن زباله است. به ازای هر نفر چیزی در حدود 830 گرم در روز می‌باشد که نسبت به متوسط کشور ایران (با معادل 600 تا 800 گرم در روز) تنها کمی بیشتر می‌باشد. متأسفانه در سیستم مدیریتی موجود مشکلات مختلفی ازجمله مدیریت سنتی، عدم آگاهی از فنّاوری‌های جدید، استفاده از نیروهای غیرمتخصص، فقدان پشتوانه تحقیقاتی لازم برای اصلاح وضع جدید، عملکرد پائین و غیربهداشتی وسایل و روش‌های جمع‌آوری زباله وجود دارد که سبب تلنبار شدن زباله‌ها در نقاط مختلف شهر، نشت شیرابه و تجمع حیوانات ولگرد و حشرات موذی، افزایش بیماری‌های مرتبط و غیربهداشتی شدن فضای کلی شهر شده است. با توجه به نتایج حاصل لازم است باتدبیر روش‌های اصلاحی و نوین تغییرات اساسی در مدیریت مواد زائد شهر ایجاد گردد تا از افزایش اثرات زیست‌محیطی ناشی از موارد مذکور در آینده جلوگیری شود.

کلمات کلیدی: مـدیریت پسماند، توسـعه شهری، اثرات زیست‌محیطی، مواد زائد شهری، زباله تولیدی.

فهرست مطالب

عنوان صفحه

چکیده........................................................................................................................1

فصل اول: کلیات تحقیق....................................................................................................2

مقدمه .......................................................................................................................3

مدیریت پسماند شهری .....................................................................................................4

1- مفاهیم و مبانی مدیریت مواد زائد جامد شهری .....................................................................4

1-1 مراحل مدیریت مواد زائد جامد شهری ............................................................................6

1-1-1 تولید ..............................................................................................................6

1-1-2 جابجایی، ذخیره و پردازش .....................................................................................6

1-1-3 جمع‌آوری .........................................................................................................7

1-1-4 حمل‌ونقل ..........................................................................................................8

1-1-5 پردازش و بازیافت ...............................................................................................8

1-1-6 دفن نهائی .........................................................................................................8

1-2 سیستم مدیریت و بازیافت مواد زائد جامد شهری در جهان .....................................................9

1-2-1 مدیریت مواد زائد در آمریکا ....................................................................................9

1-2-2 مدیریت مواد زائد اتحادیه اروپا ............................................................................... 11

1-3 سیستم مدیریت زباله در ایران ....................................................................................13

1-4 انواع مواد زائد جامد شهری ......................................................................................15

1-5 منابع تولید انواع مواد زائد جامد شهری .........................................................................18

1-5-1 منابع تولید انواع مواد زائد جامد موجود در آن .............................................................19

1-6 بررسی تطبیقی سیستم مدیریت مواد زائد جامد شهری در ایران و جهان ...................................19

1-7 شیوه‌های مدیریت و بازیافت مواد زائد شهری .................................................................22

1-7-1 کاهش تولید مواد زائد .........................................................................................23

1-7-2 استفاده مجدد ...................................................................................................23

1-7-3 بازچرخش ......................................................................................................24

1-7-4 بازیافت .........................................................................................................24

1-8 روش‌ها و تجهیزات پردازش و بازیافت مواد زائد شهری ...................................................24

1-8-1 پردازش در محل .............................................................................................25

1-8-2 آسیاب کردن ..................................................................................................25

1-8-3 تفکیک و جداسازی ..........................................................................................25

1-8-4 متراکم سازی (کاهش حجم) .................................................................................26

1-8-5 کمپوست خانگی ..............................................................................................26

1-8-6 سوزاندن ......................................................................................................26

1-8-7 خرد کردن کاغذ و مقوا و تولید خمیرکاغذ ................................................................27

1-9 روش‌های تفکیک و بازیافت مواد ..............................................................................30

1-10 فرآیند تولید محصولات بازیافتی .............................................................................32

1-10-1 بازیافت اقتصادی شده مواد زائد جامد ...................................................................33

1-10-2 تولید انرژی از زباله‌های شهری .........................................................................34

1-10-3 بازیافت مواد از زباله .......................................................................................34

1-10-3-1 اصول و مبانی کمپوست ................................................................................35

1-10-3-2 تولید کود گیاهی (کمپوست) از زباله.................................................................36

1-11 بیان مسئله......................................................................................................36

1-12 اهداف تحقیق ..................................................................................................38

1-12-1 هدف اصلی طرح (General Objective)......................................................38

1-12-2 اهداف ویژه طرح (Specific Objectives) ....................................................38

1-12-3 اهداف کاربردی طرح ......................................................................................39

1-12-4 فرضیات یا سؤالات طرح .................................................................................39

1-13 پیشینه تحقیق ....................................................................................................39

فصل دوم روش کار ....................................................................................................42

2-1 منطقه مورد مطالعه .............................................................................................. 43

2-2 روش کار .........................................................................................................43

فصل سوم یافته‌ها و نتایج .............................................................................................45

3-1 مدیریت پسماند ...................................................................................................46

3-2 منابع تولید پسماند ...............................................................................................46

3-3 بررسی وضعیت فعلی روش‌های ذخیره‌سازی پسماند در شهرستان گچساران ............................46

3-4 وضعیت فعلی روش‌های ذخیره‌سازی پسماندهای مسکونی .....................................................47

3-5 بررسی وضعیت فعلی روش‌های جمع‌آوری و حمل‌ونقل پسماندها ...........................................48

3-6 جمع‌آوری و حمل‌ونقل پسماندها در شهرستان گچساران ........................................................49

3-6-1 انتقال پسماندها به ایستگاه‌های موقت ...........................................................................50

3-6-2 انتقال پسماندها از ایستگاه‌های موقت به محل دفن ............................................................50

فصل چهارم بحث و نتیجه‌گیری .........................................................................................54

4-1 نتیجه‌گیری ..........................................................................................................55

4-2 مقایسه گچساران با کلان‌شهرها ازنظر تولید زباله و مدیریت پسماندها .......................................55

4-3 پیشنهادات ............................................................................................................58

فصل پنجم منابع............................................................................................................60

فهرست جداول

عنوان صفحه

جدول 1-1: وضعیت بازیافت مواد زائد جامد شهری در آمریکا .................................................. 10

جدول 2-1: مقایسه هزینه‌های دفن و سوزاندن زباله در اروپا .................................................... 12

جدول 3-1: روش‌های دفع مواد زائد بخش تولید و صنعت در اروپا ..............................................12

جدول 4-1: میزان تولید زباله‌های شهری در چند شهر کشور (تن در روز) .....................................14

جدول 5-1: تأسیسات و فعالیت‌های متداول تولیدکننده مواد زائد .................................................. 17

جدول 6-1: مقایسه آنالیز زباله در چندین منطقه جهان ............................................................ 20

جدول 7-1: مقایسه آنالیز زباله در چند شهر کشور ............................................................... 21

جدول 8-1: آنالیز فیزیکی زباله مناطق مسکونی در کشورهایی با درآمد کم، متوسط

و بالا بدون در نظر گرفتن مواد بازیافتی ............................................................................. 22

جدول 9-1: مصارف مواد بازیافتی از زباله ........................................................................ 28

جدول 1-3: جمع‌آوری و حمل‌ونقل پسماندها در شهرستان گچساران ...............................................50

جدول 1-4: مقایسه گچساران با کلان‌شهر تهران و اصفهان ازنظر مدیریت پسماندها .......................... 57

فهرست نمودارها

عنوان صفحه

نمودار 1-4: میزان تولید زباله در روز برحسب تن را نشان می‌دهد............................................ 56

نمودار 2-4: مقایسه شهرها ازنظر میزان بازیافت زباله (پسماند) ............................................... 56

نمودار 3-4: مقایسه شهرها ازنظر تبدیل زباله به کمپوست ....................................................... 57

فهرست تصاویر

عنوان صفحه

تصویر 1-3 ماشین حمل زباله در محل تخلیه پسماند ................................................................51

تصویر 1-10 محل دفن پسماندهای شهری (به‌صورت تلنبار کردن) ................................................51

تصویر 3-3 محل دفن پسماندهای شهری (به‌صورت تلنبار کردن) ..................................................52

تصویر 4-3 سوزاندن غیربهداشتی پسماندهای شهر در محل دفن ...................................................52

تصویر 5-3 سگ‌های ولگرد در محل دفن پسماندها ..................................................................53

تصویر 6-3 محل دفع پسماندها .........................................................................................53

منابع:

1- عمرانـی ق. ، "مـدیریت مـواد زائـد جامـد". جلـد دوم، انتشـارات دانشگاه آزاد اسلامی، ص 23, 1384.

2- بهروز الف. ، "جهان‌بینی دینی و محیط‌زیست درآمدی بر نگـرش اسلام به طبیعت"، مجله محیط‌شناسی، ص 97-106, 1382.

3- زاهدین لباف م. ، "اجرای عدالت درباره محیط‌زیست بین‌المللی؛ حقوق و راه‌حل‌ها"، مجله حقوق، نشریه دفتر خدمات حقوق بین مللی جمهوری اسلامی ایران، ص 185-171, 1383.

4- A. Bagchi, "Design of Landfills and Integrated Solid Waste Management. John Wiley and Sons, Inc. pp, 2004.

5- عبدلی م. ع . و جلیلی قاضی‌زاده م. ، "ارزیابی توانـایی انطبـاق فناوری‌های نـو مـدیریت پسـماندها در کشـور"، دانشـگاه شـهید بهشـتی،1386 .

6- C. Ludwing, S. Hellweg, and S. Stucki, "Municipal Solid Waste Management, Springer-Verlag Berlin Heidelberg. New York. pp 52-53, 2003.

7- ملکوتیان م. و یغماییان ک. ، "بررسی آگـاهی، نگـرش و عملکـرد مردم شهر کرمان در زمینه مدیریت مواد زائـد جامـد"، مجلـه دانشـکده بهداشت و انسـتیتو تحقیقـات بهداشـتی دانشـگاه علـوم پزشـکی تهـران، 1382.

8. A.pruss and etal (who),safe management of wast from health care activities, 1995.

9- بهجت ح. ، مواد زائد جامد، مرکز کشوری مدیریت سلامت. 1384.

10- عمرانی ق. ، "مواد زائد جامد"، چاپ اول، جلد اول، زمستان، 1373.

11- عبدلی م. ، "سیستم مواد زائد شهری و روش‌های کنترل آن"، انتشارات سازمان بازیافت و تبدیل مواد زائد،1372.

12- عموئی، ع. ، تعیین نوع و مقدار مواد زائد جامد در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی بابل، 1380.

13- سعید نیا الف. ، مواد زائد شهری، کتاب سبز شهرداری‌ها، جلد هفتم، انتشارات سازمان شهرداری‌های کشور.

14- عباسپور م. ، "مهندسی محیط‌زیست"، جلد دوم، انتشارات دانشگاه آزاد اسلامی، ص 918 تا ص 928، 1376.

15 - موسوی، ج. ، "بررسی منابع آنالیز کمی و کیفی پسماند"، 1383.

16- توکلی الف. ، "بررسی زباله‌های صنعتی و خانگی شهر اراک"، پایان‌نامه کارشناسی ارشد، دانشکده بهداشت دانشگاه تهران ص 246، 1375.

17- مجموعه مقالات سومین همایش ملی مدیریت پسماند و جایگاه آن در برنامه‌ریزی شهری. 1385.

18- پرورش ع. و همکاران، بررسی وضعیت جمع‌آوری و حمل‌ونقل و دفع مواد زائد جامد استان اصفهان، مجموعه مقالات یازدهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان (دانشکده بهداشت). 1381.

19- ولوئی م. و همکاران، "بررسی وضعیت جمع‌آوری و دفع زباله در شهر راور کرمان"، از مجموعه مقالات نهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان.

20- شاه علی ع. ، "بررسی مدیریت مواد زائد جامد در شهر تهران"، سازمان بازیافت و تبدیل مواد شهر تهران، 1384.

21- نزولی م. و همکاران، "بررسی وضعیت مدیریت پسماند در بیمارستان‌های دولتی همدان"، مجموعه مقالات دوازدهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (دانشکده بهداشت)، 1388.

22- بذرافشان الف. و همکاران، " نرخ تولید زائدات بیمارستانی" ، از مجموعه مقالات دوازدهمین همایش ملی بهداشت محیط، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (دانشکده بهداشت)، 1388.

23- VP. Gayathri, K. Pokhrel,"Biomedical solid waste management in an Indian hospital: a case study." Waste Management. pp 592-599. 2005.

24- M. Maroosi,"Investigation on health care wastes quantity & quality and related management in Sabzevar. MS Thesis. Tehran University of medical science, pp102-116, 2007.

25- سعیدنیا الف. ، فضای سبز شهری. وزارت کشور. 1384.

26- مجله شهرداری‌ها، شماره 67 ، 1386.

27- H. Bahrami, "Investigation on health care wastes and Possibility of related management in Kerman.",MS Thesis Kerman University of medical science. pp 132-152, 2008.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

بررسی رابطه بین هوش هیجانی و رضایت زناشویی در بین دانشجویان متاهل

بررسی رابطه بین هوش هیجانی و رضایت زناشویی در بین دانشجویان متاهل دانشگاه پیام نور مرکز اهواز

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 72
حجم فایل: 395
قیمت: 40000 تومان

بخشی از متن:

بررسی رابطه بین هوش هیجانی و رضایت زناشویی در بین دانشجویان متاهل دانشگاه پیام نور مرکز اهواز

تعداد صفحات : 72

فرمت : word

تمامی پرسشنامه های استفاده شده در پژوهش ضمیمه شده است.

چکیده :

در این تحقیق با تأکید بر نقش هیجان ها در زندگی انسان، اجزای هوش هیجانی و رابطه هیجان و تفکر اشاره شد. سپس توانایی های هوش هیجانی به عنوان راه حل بسیاری از معضلات اجتماعی، فرهنگی، آموزشی معرفی شده و در ادامه تاریخچه هوش هیجانی و زمینه های کاربردی متعدد آن در زندگی شخصی و اجتماعی افراد مورد بررسی قرار گرفت. با توجه به نقش مهم رضایت زناشویی بر سلامت های جسمانی افراد، به عوامل متعدد شناختی، وضعیت اقتصادی و عقیدتی که بر رضایت زناشویی موثرند اشاره شد و هدف این بود که بررسی کنیم آیا میان هوش هیجانی و رضایت زناشویی دانشجویان متاهل رابطه ای وجود دارد؟ که با توجه به اطلاعات جمع آوری شده و تجزیه و تحلیل آماری مشخص شد که بین مهارت های درون فردی (از مولفه های هوش هیجانی) و رضایت زناشویی رابطه منفی و معناداری (در سطح p =0.05) وجود دارد و بین مهارت های میان فردی (از مولفه های هوش هیجانی) و رضایت زناشویی رابطه مثبت و معناداری (در سطح p =0.05) وجود دارد و بین سایر مولفه ها هوش هیجانی و رضایت زناشویی ارتباط خاصی مشاهده نشد.

کلمات کلیدی :

هوش هیجانی

رضایت زناشویی

دانشجویان متاهل

فهرست مطالب

عنوان صفحه

چکیده ..................................................................................................................... 1

فصل اول: کلیات تحقیق ................................................................................................ 2

1-1 مقدمه ............................................................................................................... 3

1-2 بیان مسأله .......................................................................................................... 4

1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق ......................................................................................... 6

1-4 اهداف تحقیق ....................................................................................................... 7

1-5 سوالات تحقیق ...................................................................................................... 7

1-6 فرضیه ها............................................................................................................ 8

1-6-1 فرضیه های اصلی............................................................................................... 8

1-6-2 متغیرهای تحقیق ................................................................................................. 8

1-7 تعاریف نظری........................................................................................................ 8

1-8 تعاریف عملیاتی ..................................................................................................... 9

فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق........................................................................................ 10

2-1 مقدمه ................................................................................................................ 11

2-2 تعریف هوش ........................................................................................................ 11

2-3 هیجان و هوش هیجانی ............................................................................................. 12

2-3-1 رابطه هیجان با تفکر ............................................................................................ 13

2-3-2 تاریخچه هوش هیجانی .......................................................................................... 13

2-3-3 هوش هیجانی چیست؟............................................................................................ 14

2-3-3-1 آگاهی از هیجان های خود ................................................................................... 15

2-3-3-2 بیان هیجان ها.................................................................................................. 15

2-3-3-3 آگاهی از هیجان های دیگران ............................................................................... 16

2-3-3-4 مدیریت هیجان ها.............................................................................................. 16

2-3-4 نظریات مطرح شده در حوزه هوش هیجانی .................................................................. 16

2-3-4-1 تئوری هوش هیجانی گلمن ................................................................................... 18

2-3-4-2 تئوری هوش هیجانی از دیدگاه بار- اون .................................................................... 18

2-3-5 شناسایی حالت های هیجانی ..................................................................................... 22

2-3-5-1 شناسایی حالت های هیجانی خود............................................................................. 23

2-4 رضایت زناشویی .................................................................................................... 24

2-4-1 بررسی علل نارضایتی از زندگی زناشویی ................................................................... 25

2-5 رضایت زناشویی و هوش هیجانی ................................................................................. 29

2-5-1 هوش عاطفی و نقش آن در تحکیم پیوند زناشویی ............................................................. 30

2-6 تحقیقات انجام شده در زمینه هوش هیجانی و رضایت زناشویی ................................................ 32

فصل سوم: روش تحقیق.................................................................................................... 34

3-1 مقدمه .................................................................................................................. 35

3-2 روش تحقیق .......................................................................................................... 35

3-3 جامعه آماری و روش نمونه گیری ................................................................................. 35

3-4 ابزار تحقیق .......................................................................................................... 35

3-4-1 پرسشنامه هوش هیجانی بار- آن (EQ-i) ................................................................. 36

3-4-1-1 پایایی پرسشنامه هوش هیجانی بار- آن...................................................................... 36

3-4-1-2 روایی پرسشنامه هوش هیجانی بار- آن..................................................................... 36

3-4-1-3 روش اجراء نمره گذاری (EQ-i) ........................................................................... 37

3-4-2 پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ............................................................................... 39

3-4-2-1 پایایی پرسش نامه انریچ........................................................................................ 40

3-4-2-2 روایی پرسش نامه انریچ....................................................................................... 40

3-4-2-3 شیوه نمره گذاری پرسش نامه انریچ.......................................................................... 41

3-5 روش تجزیه و تحلیل داده ها ......................................................................................... 35

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها....................................................................................... 43

4-1 مقدمه ................................................................................................................... 44

4-2 بخش اول ) توصیف داده ها.......................................................................................... 44

4-2-1 توصیف نمرات رضایت زناشویی نمونه مورد بررسی........................................................ 45

4-3 بخش دوم ) بررسی و آزمون فرضیه ها.......................................................................... 48

4-3-1 بررسی فرضیه تحقیق ............................................................................................ 48

فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادات.................................................................................... 52

5-1 مقدمه ................................................................................................................. 53

5-2 نتیجه گیری .......................................................................................................... 56

5-3 پیشنهادات ........................................................................................................... 57

5-4 محدودیت های تحقیق ............................................................................................. 57

فهرست منابع ............................................................................................................. 59

فهرست جداول

عنوان صفحه

جدول 4-1 توزیع فراوانی نمرات رضایت زناشویی طبقه بندی شده مورد بررسی ........................44

جدول 4-2 شاخص های آماری رضایت زناشویی نمونه مورد بررسی......................................45

جدول 4-3 توزیع فراوانی نمرات مهارت های درون فردی (از مولفه های هوش هیجانی) ............. 46

جدول 4-4 توزیع فراوانی نمرات مهارت های میان فردی (از مولفه های هوش هیجانی)............... 46

جدول 4-5 توزیع فراوانی نمرات سازگاری (از مولفه های هوش هیجانی)............................... 47

جدول 4-6 توزیع فراوانی نمرات کنترل استرس (از مولفه های هوش هیجانی)......................... 47

جدول 4-7 توزیع فراوانی نمرات خلق عمومی (از مولفه های هوش هیجانی)...........................47

جدول 4-8 شاخص های آماری مؤلفه‌های هوش هیجانی نمونه مورد بررسی.............................48

جدول 4-9 آزمون پیرسون بین رضایت زناشویی و مهارت های درون فردی...........................49

جدول 4-10 آزمون پیرسون بین رضایت زناشویی و مهارت های میان فردی..........................49

جدول 4-11 آزمون پیرسون بین رضایت زناشویی و سازگاری............................................50

جدول 4-12 آزمون پیرسون بین رضایت زناشویی و کنترل استرس ......................................50

جدول 4-13 آزمون پیرسون بین رضایت زناشویی و خلق عمومی........................................51

مقدمه :

روانشناسان درصدد شناسایی عواملی هستند که با استفاده از آن ها بتوان افراد را در زندگی فردی و اجتماعی یاری داد. یکی از مباحث مورد توجه آنان، نقش هوش به عنوان عامل موفقیت انسان است که در این زمینه رویکردهای متفاوتی وجود دارد.

در گذشته، تمرکز اغلب روانشناسان، بر فرآیندهای شناختی و هوش عمومی بوده است. دیدگاه های سنتی هوشبهر تصوری محدود از استعدادهای انسان داشتند و برای هوش فرد، محدودیت قائل شده و آن را ارثی، نسبتاً ثابت و نیز قابل تغییر می دانستند. گذشت زمان و تجربه‌های علمی ثابت کرد که بسیاری از افراد که در نمرات پیشرفت تحصیلی و آزمون های هوش ربته بالایی را کسب می کنند، در فراز و نشیب های زندگی شخصی و اجتماعی و بحران های روزمره کفایت و شایستگی لازم را از خود نشان نداده و فاقد مهارت های لازم هستند. در عمل، هوشبهر بالا تضمین کننده شخصیت اجتماعی، موفقیت و خشنودی در زندگی نیست.

هوارد گاردنردر سال 1983 ، با طرح نظریه هوش چند عاملی خود، از مفهوم هوشبهر به عنوان عاملی منفرد و تغییرناپذیر فراتر رفته و تصویر غنی تر و گسترده تری از هوش را ارائه نمود. او با مطرح کردن، هوشبهر درون فردی به عنوان کلیه خودشناسی و هوش بین فردی به معنای توانایی درک افراد دیگر، الگویی دقیق و واقعی برای استفاده ثمربخش در طول زندگی معرفی نمود.

گرچه در توصیف گاردنر از هوش فردی، شناخت احساسات مطرح شد، اما به نظر می رسید که هنوز به عواطف و هیجانات آن گونه که متناسب با نقش پیچیده آن ها در زندگی انسان باشد، پرداخته نشده است. جان مایر و پیتر سالووری در سال 1989، به این روال که چه چیزهایی موجب کسب موفقیت افراد در زندگی می شود. اصطلاح هوش هیجانی را مطرح نموده و برای اولین بار در مقالات آموزشی خود این گونه معرفی نمودند. هوش هیجانی توانایی است که امکان درک احساسات و هیجان های خود و دیگران را به فرد می دهد تا با استفاده از این قابلیت بتواند تفکر و عملکرد خود را هدایت کند.

توجه :

پرسشنامه های به کار رفته در این پژوهش ضمیمه محصول شده است.

لیست پرسشنامه ها :

پرسشنامه هوش هیجانی بار-ان

پرسشنامه هوش هیجانی بار-ان

پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرینات پلایومتریک

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرینات پلایومتریک

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 33
حجم فایل: 63
قیمت: 20000 تومان

بخشی از متن:

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرینات پلایومتریک در آب

تعداد صفحات : 33

فرمت : word

دارای پیشینه داخلی و خارجی بسیار کامل

فاقد غلط املایی و نگارشی

ارجاعات و پاورقی استاندارد

دارای منابع انگلیسی و فارسی

2-1. تمرین پلایومتریک

2-1-1. تاریخچه تمرینات پلایومتریک

تاریخچه تمرینات پلایومتریک به شکل جدید و امروزی بسیار کوتاه است. دلایل پذیرش این روش به عنوان روشی برای بالا بردن توان انفجاری به موفقیت ورزشکاران روسی و اروپای شرقی در رشته دو میدانی در دهه 60 باز می­گردد. استدلال ­های اولیه در مورد تمرینات پلایومتریک توسط مربّی روسی «یوری ورخوشانسکی»[1] برای ورزشکاران رشته­ پرش به کار برده شد که بیانگر این مسئله بود که این تمرینات باعث توسعه­ی سیستم عصبی- عضلانی، بافت انقباضی، پرش، سرعت و در نهایت توان می­ شود (رادکلیف و همکاران، 1999). این تمرین­های پرشی سرانجام به نام واژه پلایومتریک نامیده شدند که از یک واژه دوتایی یونانی «پلیون» به معنی بیشتر و «متریک» به معنی اندازه برگرفته شده است (اسمعیلی و همکاران، 1382).

توان میزان نیروی اعمال شده در واحد زمان می­باشد که برای بالا بردن سطح مهارت­های سریع و انفجاری در رشته­های مختلف مانند پرتاب دیسک و اسپک در والیبال لازم است. در اوایل دهه 1980 دانشمندان روسی پولماس[2]، اِدبوخارد[3] و دیگران دلایل محکمی آوردند که تمرینات پلایومتریک با وزنه تمرینی پیشرفت جسمانی بهتری نسبت به وزنه تمرینی به تنهایی دارد و قدرت و سرعت را بهبود می­بخشد در حالیکه از آسیب­دیدگی نیز جلوگیری می­کند (رادکلیف و همکاران، 1999). توسعه­ی تمرینات پلایومتریک تا حد زیادی مدیون دونده­ی رشته دو سرعت روسی، والری بورزوف[4] است. امروزه نیز تأثیر این تمرینات بر روی فاکتورهایی همچون سرعت، توان انفجاری، چابکی، وزن بدن، درصد چربی بدن، انعطاف­پذیری و قدرت به اثبات رسیده است (بلوچی، 1389؛ قناعتی و همکاارن، 1384؛ باولی و همکاران، 2012؛ واسیل و همکاران، 2011). علاوه بر آن پژوهش­هایی نیز برای مقایسه تمرینات پلایومتریک در خشکی در مقابل تمرینات پلایومتریک در آب و تأثیر مثبت این تمرینات در آب و مزیت کاهش کوفتگی عضلانی و آسیب­های عضلانی و استخوانی صورت گرفته است (جوزف و همکاران، 2007؛ حسنلویی و همکاران، 1389).

2-2. مدل­های افزایش توان عضلانی در اثر تمرینات پلایومتریک

بر اساس مطالعات انجام گرفته بکارگیری صحیح تمرینات پلایومتریک موجب تقویت سرعت، قدرت و توان می­شود. گسترش توان عضلانی بوسیله دو مدل الف (مکانیکی و ب) نوروفیزیولوژیکی مورد بررسی قرار می­گیرد (باولی و همکاران، 2012).

2-2-1. مدل مکانیکی

بر اساس مدل مکانیکی، در تمرینات پلایومتریک هنگامی که عضله به تندی تحت کشش قرار می­گیرد، اجزای کشسان نیز کشیده می­شوند و مقداری از نیروی بار به شکل انرژی کشسان ذخیره می­شود، در جریان مرحله درون­گرای انقباض عضله که بوسیله تحریک بازتاب عضلانی اتفاق می­افتد این انرژی رها می­شود و موجب افزایش مقدار کل نیروی حاصله می­گردد. انقباض عضله شامل سه بخش الف) جزای انقباضی، ب) الاستیک موازی[5] و ج) الاستیک سری[6] می­باشد (بومپا و همکاران، 1387). بخش انقباضی که همان رشته­ های اکتین، میوزین وپل­های عرضی می­ باشد که تأمین کننده منبع اصلی نیروی عضلانی هستند. بخش الاستیک موازی از رشته­های عضلانی، مانند سارکولما، اپی میوزیوم، پری میوزیوم و اندومیوزیومتشکیل شده است. این بخش در حالت عادی باعث افزایش طول عضله می­شود و از این طریق زمینه­ای برای انقباض عضلانی (در هم رفتن تارهای اکتین و میوزین) را فراهم می­کند؛ و در آخر بخش الاستیک سری که از امتداد بخش الاستیک موازی ساخته می­شود و تشکیل­ دهنده قسمت تاندونی عضله است. با وجود اینکه این بخش الاستیک سری دارای مقدار کمی عضله است اما نقش اصلی، عمل انقباض در تمرینات پلایومتریک را دارد. در اثر انقباض برون­گرا و یا به عبارتی کشش اولیه، بخش الاستیک سری همانند یک فنر بلند شده و باعث ذخیره شدن انرژی کشسانی در عضله[7] می­شود. زمانی که عضله به صورت درون­گرا[8] منقبض می­شود، انرژی ذخیره شده در آن آزاد می­شود و به بخش الاستیک سری فرصت می­دهد تا با بازگرداندن عضلات و تاندون­ها به حالت طبیعی باعث افزایش نیروی تولیدی بشوند. در صورتیکه عمل درون­گرا عضله بعد از کشش برون­گرا[9] انجام نشود و یا زمان مرحله برون­گرا بیش از اندازه طول بکشد (کندی حرکت)، ظرفیت رفلکس کششی و انرژی ذخیره شده به صورت حرارت از بین خواهد رفت (کارولین و همکاران، 2006).

2-2-2. مدل نوروفیزیولوژیکی

مدل نوروفیزیولوژیکی بر اساس تقویت انقباض درون­گرای عضله بوسیله ­ی رفلکس کششی می­ باشد. هنگامی که احتمال کشش بیش از اندازه و پاره شدن عضله وجود داشته باشد، گیرنده­ های کششی ایمپالس ­های عصبی را به نخاع فرستاده و در نهایت این عمل واکنشی، اثر بازدارندگی بر کشش بیشتر تار عضلانی دارد. زمانی که کشش سریعی صورت می­گیرد، باعث افزایش تنش عضله به طور رفلکسی می­شود. به طورکلی نخستین گیرنده­ی حساس دوک­های عضلانی ­اند که نسبت به اندازه و میزان تغییر در در ازای تار عضلانی پاسخ می­ دهند و ایجاد یک رفلکس کششی می­ کنند که این پاسخ در نهایت موجب تقویت فعالیت انقباضی عضله موافق و افزایش مقدار نیروی تولیدی می ­شود (بوسکو و ویلیام، 2002). نوع دیگر از گیرنده­های کششی، اندام وتری گلژی موجود در تاندون­ها می­باشد که بوسیله نیروهای کششی حاصل از انقباض تار عضلانی برانگیخته می­ شوند و نقش تدافعی در پاره شدن عضله یا تاندون تحت شرایط بیشینه دارند؛ بنابراین هنگامی­که تارهای عضلانی کشیده می ­شوند، تغییر درازای تارها بوسیله دوک عضلانی[10] تشخیص داده می­ شود و رفلکس کششی برانگیخته می­ شود و در پاسخ، یک سری تکانش­ های متوالی توسط نرون آوران گیرنده اولیه[11] به نخاع شوکی ارسال می­کنند. در نخاع شوکی، نرون ­آوران مستقیماً با نرون حرکتی آلفا جفت شده و تکانه­ هایی را به تار عضلانی اسکلتی برگردانده و موجب انقباض آن­ها می­شود (طالب پور و همکاران، 1379).

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرینات پلایومتریک در آب

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرینات پلایومتریک در آب

---

[1]. Yuri Verkhoshansky

[2]. Polmas

[3]. Adbokhard

[4]. Valeri Borzov

[5]. Parallel elastic component

[6]. Series elastic component

[7]. Elasticity

[8]. Eccentric

[9]. Concentvic

[10]. Muscle spindle

[11]. Primary Receptor

منابع فارسی و لاتین

1.      اسمعیلی، م. (1382). اصول عمومی فعالیتهای جسمانی. تهران: دانش افروز. 245 صفحه. ص. 81.

2.   بلوچی، ر. (1389). تأثیر تمرینات پلایومتریک بر توان بی هوازی و ترکیبات بدن بسکتبالیست­ها.
14: 55-66.

3. پریناز متین فر، یاسر کاظم زاده (1394). بررسی تاثیر تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان هوازی و شاخص های بی هوازی شناگران دختر نخبه 10 الی ۱۳ سال شهر تهران. اولین همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی - 1394

4.      تقیان، ف.، صمدی، ط.، و شیخان م. (مترجمین). (1390). تمرین پلایومتریک توانی (برنامه کامل). انتشارات دانشگاه آزاد واحد خوراسگان. نویندگان به زبان انگلیسی: ا. د. مک نیلی. و د. ساندلر. 192 صفحه. ص.64 و 65.

.

.

.

1.      GomezPJ, Rodriguez G. 2008. Effect of weight lifting training combined with plyometric exercises on physical fitness, body composition, and knee extension velocity during kicking in football. Apply physiolNutrMetab.33(3):501-510.www.pubmed.gov.

2.      Hosseini Z, Komasi P. 1998. Exercise science (exercise training). Tehran. Physical Education Organization pub.

3.      Jacobson, K. John, D. and Stemm Bert, H. (2007). Comparsion of land- based and aquatic- based plyometric training on vertical jump. Journal of Strength and Conditioning Research.

4.      Joseph, D. and Shaffer, B.S. ATC. (2007). The effects of 6 week land- based and aquatic- based plyometric training programme on power, peak torque, agility and  muscle soreness. School of physical education Morgantown, West Virginia.

5.      Lephart, S. M. Abt, J. P. Ferris, C. M. Sell, T. C. Nagai, T. Myers. J. B. and Irrgang, J. J. (2005). Neuromucalar and biomechanical charactric in high school athletes a plyometric versus basic resistance program. Br. J Sports Med.932-938

6.      Markovic, G. Jukic,I. and Milanovic, D. (2005). Effects of sprint and plyometric training on morphological characteristics in physically active men. Kinesiology, 37:39  32. 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاثیر تمرینات پلایومتریک و الاستیک بر افزایش سرعت

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاثیر تمرینات پلایومتریک و الاستیک بر افزایش سرعت

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 55
حجم فایل: 98
قیمت: 20000 تومان

بخشی از متن:

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاثیر تمرینات پلایومتریک و الاستیک بر افزایش سرعت

تعداد صفحات : 55

فرمت : word

ارجاعات و پاورقی استاندارد

دارای پیشینه داخلی و خارجی کامل

منابع انگلیشی و فارسی دارد

2-1. مقدمه

استفاده از تمرین پلایومتریک به روشی مفید برای بهبود متغیرهای عملکردی ورزشکاران، سال هاست که کورد استفاده مربیان و ورزشکاران قرار گرفته است. این نوع تمرینات، تمریناتی شادی آفرین و لذت بخش می باشند که می توانند مربیان را در افزایش تنوع برنامه های تمرینی یاری دهند؛ اما برای نیل به این هدف به یک برنامه ریزی خوب و علمی نیاز است. در فصل حاضر ابتدا مروری مختصر بر مبانی نظری تحقیق صورت می گیرد، سپس دست آورد های کلی تحقیق هایی که در داخل و خارج کشور در مورد تحقیق صورت گرفته، گزارش می شود.

 

2-2. مبانی نظری تحقیق

2-2-1. تمرینات پلایومتریک

با توجه به ماهیت حرکات توانی، چابکی و سرعت انتخاب یک روش تمرینی مناسب جهت بهبود این عوامل آمادگی جسمانی از اهمیت برخوردار است و با توجه به اینکه ماهیت تمرینات پلایومتریک بر اساس چرخه کشش – کوتاه شدن است. تمرینات پلایومتریک می تواند روش تمرینی مناسب جهت تقویت این عوامل به کار رود.

 

2-2-2. تاریخچه تمرینات پلایومتریک

تمرینات پلایومتریک، تمریناتی هستند که در طول انجام آن ها عضله ابتدا متحمل یه انقباض برون گرا می شود و بلافاصله یک انقباض درون گرا در آن گسترش می یابد. از لحاظ فیزیولوژیکی ثابت شده است که اگر عضله قبل از انقباض تحت کشش قرار بگیرد، قوی تر و سریع تر منقبض خواهد شد. پلایومتریک واژه ای مرکب است و به احتمال قوی از دو واژه پلیون به معنی بیشتر و متریک به معنی مقدار، ساخته شده است؛ بنابراین پلایومتریک میزان بیشتر و یا در واقع بهبود و توسعه بیشتر معنی می دهد. اگرچه کاربرد این اصطلاح از اواسط دهه های شصت یا هفتاد میلادی بوده است، اما تمرینات پلایومتریک مدت ها پیش از آن وجود داشته است. پیشگامان انجام تمرینات پلایومتریک احتمالا ورزشکارانی بودند که در دهه های 20 و 30 میلادی در رشته های دو و میدانی فعالیت می کردند. این ورزشکاران، تمرینات جهشی را به عنوان بخشی از تمرینات داخل سالن خود در زمستان های طولانی اروپای شرقی و شمالی انجام می دادند. اگرچه تمرینات پلایومتریک، تمرینات جدیدی نیستند اما درباره تاثیرات مفید آن ها فقط در سه دهه اخیر بررسی هایی صورت گرفته است. از اولین مطالعات انجام شده در این زمینه می توان به تحقیقات ورخوشائسکی (68-1967) اشارع کرد. او تاثیر روش های مختلف انجام تمرینات پلایومتریک را بر توان انفجاری یک ورزشکار بررسی کرد و مدعی شد که بهبودهایی را در عملکرد سیستم عصبی – عضلانی و به ویژه در سرعت انقباض مشاهده کرده است (بومیا، 1384).

طی دهه های 70 و 80 محققان بسیاری به خصوص در کشورهای فنلاند، ایتالیا، آمریکا آلمان تاثیرات مثبت فیزیولوژیکی حاصل از تمرینات واکنشی را نشان دادند. اگرچه در تمرینات پلایومتریک سحر و جادویی وجود ندارد، اما با اطمینان می توان گفت که این تمرینات، شکل مهمی از تمریناتی هستند که از طریق توسعه و بهبود واکنش پذیری دستگاه عصبی مرکزی باعث افزایش سرعت واکنش و توسعه توان شوند و قدرت جذب و تحمل ضربه با شوک ناشی از حفظ تعادل پس از فرود را بالا می برند. تمرینات پلایومتریک در ورزش هایی کاربرد دارند که در برگیرنده انقیاض های برون گرا و درون گرا است و بعد از هر انقباض برون گرا یک انقباض درون گرا در عضلات درگیر حرکت به وجود می آید. ورزشکارانی که رشته های ورزشی آنان انجام انواع حرکات واکنشی، انفجاری را در بر دارد یا در طول اجرا باید با شتاب بسیار زیادی به توده بدن خود بدهند، می توانند از تمرینات پلایومتریک سود ببرند (بومیا، 1384).

در چند سال اخیر تمرینات پلایومتریک به تمرینات سنتی توان افزوده شده اند، اما غالبا روش استفاده از این تمرینات به دلیل فقدان اطلاعات علمی نامناسب و نادرست است. این موضوع می تواند از نظر فیزیولوژیکی به ناکارایی و بازدهی پایین منجر شود و آسیب دیدگی هایی را نیز به دنبال داشته باشد. توان در یک نوع انقباض کششی – کوتاه شونده تولید می شود که طی آن عضله باز کننده سفتی بیشتری از خود نشان می دهد و تنش در تاندون افزایش می یابد. این موضوع سبب می شود مرحله برون گرا کارآمدتر و پربازده تر شود. علاوه بر این، هنگام کشیدگی یک عضله، در مقایسه با آنچه در انقباض های ارادی امکان پذیر است، عملکرد بازتابی، اعصاب حرکتی بیشتری را درگیر می کنند (بومیا، 1384).

این مساله متقابلا تنش را در تاندون افزایش می دهد و همراه با پیامدهای عصبی در مرحله درون گرا باعث می شود شخص بتواند برای جدا شدن از زمین فشار بیشتر و قوی تری را تولید کند. عملکرد و نقش توان در چرخه کشش – انقباض عضله نسبتا مستقل از ویژگی حرکت است زیرا سیستم عصبی را در مقایسه با اغلب فعالیت های دیگر به میزان بیشتری درگیر می کند. سازگار شدن سیستم عصبی با محرک های تمرین در این میان نقش بسیار مهمی بر عهده دارد، زیرا سیستم عصبی در مورد سازگاری با یک محرک انقباضی سریع یا آهسته، با دقت و حساسیت بسیار عمل می کند و واکنش نشان می دهد (بومیا، 1384).

به نظر می رسد انجام تمرینات پلایومتریک باعث اصلاح و بهبود واکنش پذیری ساختار عصبی – عضلانی یا فعالیت برون گرا و درون گرای عضله می شود، زیرا ورود فشار بر اجزای قابل انقباض و قابل ارتجاع عضله، آن ها فعال می سازد. خاصیت کشسانی تارهای عضلانی سبب می شود عضله در مرحله برون گرا یک حرکت، انرژی پتانسیل در خود ذخیره کند تا در مرحله انقباض درون گرا، به همان مقدار انرژی جنبشی آزاد و منجر به یک حرکت سریع و انفجاری شود. برای حصول اطمینان از نتیجه موثر و کامل هر کشش، عضله باید با اعمال فشار و به کارگیری نیرو کشیده شود. تاکید بر سرعت کشش که موجب افزایش سریع تعداد دفعات تحریک عضله می شود نیز حائز اهمیت است. چنین فرآیندی را از طریق انجام تمرینات پلایومتریک، به ویژه انجام پرش از ارتفاع با استفاده از چند جعبه می توان به دست آورد (بومیا، 1384).

 

2-2-3. ویژگی های آناتومیکی و مکانیکی تمرینات پلایومتریک

وضعیت و چهارچوب اسکلتی – عضلانی بدن ساختاری متشکل از استخوان ها و عضلات است. استخوان ها از طریق گروهی از لیگامنت ها در محلی به نام مفصل به یکدیگر متصل شده اند. ستون مهره ها از نظر تمرینات پلایومتریک، ساختاری را تشکیل می دهند که باعث ثبات و پایداری بدن می شودف وزن بدن را نگه می دارد و مهم تر آنکه به مشابه یک ضربه برای کاستن از شدت ضربه در تمام جهش ها و پرش ها عمل می کند. هنگامی که نیروی پاها بدن را به سمت هوا پرتاب می کند، این نیرو باید بر نیروی لختی بدن و کشش نیروی جاذبه غالب شود. فقط تمرینات توانی و قدرتی می تواند نیروی ورزشکار را برای غلبه بر نیروی کشش جاذبه افزایش و به او امکان دهد پرش بلندتری داشته باشد. میزان خم شدن بدن، در لحظه خم شدن مفاصل، به میزان توان پاها بستگی دارد. هر اندازه بدن بیشتر از ناحیه مفاصل خم شود، عضلات در حال کشیدگی قرار گیرد و فاصله بیشتری را برای شتاب گیری از مرحله شروع حرکت تا رسیدن به نقطه اوج پرش در اختیار عضلات باشد. برای نتیجه گیری بهتر می توان گفت جمع شدن بدن باید متناسب با توان پاها باشد. اگر خم شدن بیش از حد باشد، باز شدن یا مرحله کوتاه شدن به آهستگی انجام می شود و در نتیجه پرش کوتاه خواهد بود (بومیا، 1384).

برای جدا شدن کل توده بدن ورزشکار از زمین، نیروی زیادی لازم است. بدن برای کنده شدن از زمین باید سریعا جمع شود و دست ها و پاها نیز به سرعت باز شوند. تمرینات پلایومتریک برای بدست آوردن توان که از اجزای لازم حرکت است به این عملکرد سریع بدن متکی است. از نظر مکانیکی، وقتی پای پرش به زمین زده می شود، ورزشکار باید مرکز ثقل بدن را پایین بیاورد که این عمل باعث ایجاد سرعت رو به پایین خواهد شد. این مرحله انتقال، بخشی مهم در هر نوع فعالیت پرشی است زیرا در این زمان ورزشکار برای پرش در جهتی متفاوت آماده می شود. طولانی بودن مرحله انتقال که به مرحله ضربه گیری نیز موسوم است، موجب اتلاف و کاهش نیرو می شود. نمونه ای از این اتلاف نیرو را گاهی اوقات در ورزشکاران رشته پرش طول مشاهده می کنیم زیرا پای پرش خود را به صورت مناسب و درست به زمین نمی زنند. این اشتباه منجر به کاهش مولفه های عمودی و افقی سرعت می شود. هنگام انجام پرش، ورزشکار باید مرحله انتقال را هرچه سریعتر و کوتاه تر انجام دهد. با کوتاه شدن این مرحله، عضله انقباض درون گرای قوی تری را در پی کشیدگی هنگام انقباض بون گرا (مرحله انتقال) خواهد داشت. چنین عملکردی با بازیابی و به کارگیری تمام انرژی ذخیره شده در بخش های قابل ارتجاع عضلات هنگام انجام هر فعالیت کششی امکان پذیر است. اگر ورزشکار بخواهد زمان مرحله انتقال را کاهش دهد، نیروی متوسط بیشتری لازم دارد و در صورتی که نتواند این نیرو را تولید کند، مرحله انتقال طولانی تر و کم بازده تر می شود و در نتیجه آن، انقباض درون گرای ضعیف تری نیز ایجاد می شود و سرعت افقی کاهش می یابد (بومیا، 1384).

 

2-2-4. فیزیولوژی تمرینات پلایومتریک

اساس حرکت پلایومتریک بر انقباض بازتابی تارهای عضلانی استوار است که ناشی از اعمال فشار سریع بر همین تارهاست. از نظر فیزیولوژیکی، هنگامی که میزان کشش بیش از حد باشد و احتمال پارگی تارهای عضله وجود داشته باشد، گیرنده های کشش باعث می شوند تا کشش های عصب عمقی به طناب نخاع ارسال و سپس از طریق عملکرد بازتابی در گیرنده های کشش دریافت شوند. از طریق این عملکرد بازتابی، یک فرآیند مهار کننده به کار گرفته می شود که از کشش بیشتر تارهای عضلانی جلوگیری می کند و مهم تر آنکه موجب یک انقباض عضلانی قوی در تمرینات پلایومتریک می شود. از نظر آناتومیکی، ساختار دوک های عضلانی چگونگی عملکرد گیرنده های مکانیکی را در حرکات پلایومتریک آشکار می سازد. هر دوک عضلانی از چندین تار عضلانی تخصص یافته تشکیل شده است که اصطلاحا به تارهای درون دوکی موسوم اند. تارهای درون دوکی قابلیت انقباض ندارند زیرا فاقد پروتئین های انقباضی آکتین و میوزین هستند.

.....................

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

بررسی مدیریت پسماندهای بیمارستانی بیمارستان امام خمینی شهرستان پلدختر

بررسی مدیریت پسماندهای بیمارستانی بیمارستان امام خمینی شهرستان پلدختر

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: DOCX
تعداد صفحات: 89
حجم فایل: 1442
قیمت: 49000 تومان

بخشی از متن:

بررسی مدیریت پسماندهای بیمارستانی بیمارستان امام خمینی شهرستان پلدختر در سال 96

فرمت : word

تعداد صفحات : 89

پرسشنامه ضمیمه شده است.

رفرنس دهی و ارجاعات استاندارد.

فاقد غلط املایی و نگارشی.

فوق العاده مرتب.

دارای گارانتی بازگشت وجه و ضمانت خرید.

مناسب برای دانشجویان رشته بهداشت.

بخشی از متن فایل :

چکیده :

امروزه یکی از مسائل زیست محیطی کشور مواد زاید بیمارستانی است که به علت دارا بودن عوامل خطرناک سمی و بیماری زا از جمله زائدات پاتولوژیک ، عفونی ، دارویی شیمیایی ، رادیواکتیو و ظروف و تجهیزات درمانی از حمایت خاصی برخوردار است. مدیریت پسماندهای بیمارستانی بدلیل دارا بودن پتانسیل عفونت زایی و وجود پسماندهای خطرناک بسیار حائز اهمیت است. عدم کنترل و بی توجهی نسبت به مدیریت صحیح پسماندهای بیمارستانی علاوه بر تهدید جدی برای سلامت جامعه و محیط زیست باعث اتلاف هزینه های زیاد نیز می شود این مطالعه به منظور توصیف و بررسی وضعیت مدیریت پسماندهای بیمارستانی و شناسایی و طبقه بندی پسماندهای بیمارستانی شهر پلدختر و در نهایت ارائه رهکارهای مدیریتی مناسب انجام گرفت. روش گردآوری داده‌ها، مصاحبه، مشاهده و پرسشنامه است. پرسشنامه دارای 7 بخش است و قبلا به تایید اسادید مجرب رسیده و در پژوهش های مشابه استفاده شده است. برای تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها از آمار توصیفی- تحلیلی و نرم‌افزار Excel استفاده ‌شده است. نتایج حاصل از این بررسی نشان داده است که در بیمارستان های شهر پلدختر مقدار کل پسماندهای تولیدی 4/997 کیلوگرم در روز می باشد مقدار پسماندهای عفونی 8/284 کیلوگرم در روز و مقدار پسماندهای معمولی 6/712 کیلوگرم در روز می باشد. میانگین پسماند تولیدی بیمارستان امام خمینی (ره) پلدختر 300 کیلوگرم در روز می باشد. میانگین سرانه کل پسماند تولیدی بیمارستان های شهر پلدختر به ازای هر تخت فعال 42/3 کیلوگرم بود. میانگین سرانه پسماند عفونی و معمولی به ازای هر تخت فعال به ترتیب 05/1 و 37/2 کیلوگرم بود. از نظر تفکیک پسماندها، بیمارستان امام خمینی پلدختر دارای 64.79 درصد پسماند غیرعفونی، 30.29 درصد عفونی، 2.41 درصد شیمیایی و دارویی، 2.51 درصد نوک تیز و برنده است.

کلمات کلیدی : مدیریت پسماند بیمارستانی ، پسماند عفونی ، پسماند غیر عفونی ، سرانه ی تولید پسماند شهر پلدختر. 

فهرست مطالب :

چکیده ....................................................................................................................................................1
فصل اول : کلیات تحقیق ..................................................................................................................2
1-1 مقدمه............................................................................................................................................3
2-1 تعاریف و کلیات..........................................................................................................................5
1-2-1 تعریف زباله و پسماند...........................................................................................................5
2-2-1 انواع زباله................................................................................................................................5
1-2-2-1 زباله های شهری.............................................................................................................5
2-2-2-1 زباله های صنعتی............................................................................................................6

3-2-2-1 زباله های خطرناک.........................................................................................................6

4-2-2-1 زباله های بیمارستانی.....................................................................................................6

3-2-1 انواع پسماند...........................................................................................................................7
1-3-2-1 پسماندهای عادی............................................................................................................7

2-3-2-1 پسماندهای پزشکی (بیمارستانی)...............................................................................7

3-3-2-1 پسماندهای ویژه..............................................................................................................7

4-3-2-1 پسماندهای کشاورزی....................................................................................................7

5-3-2-1 پسماندهای صنعتی........................................................................................................8

4-2-1 تعریف مواد زائد خطرناک و جامد بیمارستانی..............................................................8
5-2-1 تعریف پسماند پزشکی........................................................................................................8
3-1 طبقه بندی پسماندهای بیمارستانی.....................................................................................8
1-3-1 طبقه بندی پسماندهای بیمارستانی بر اساس نظریه WHO..................................8

1-1-3-1 پسماندهای عفونی..........................................................................................................9

2-1-3-1 پسماندهای آسیب­شناختی...........................................................................................9

3-1-3-1 اجسام تیز و برنده...........................................................................................................10
4-1-3-1 پسماندهایی دارویی........................................................................................................10
5-1-3-1 پسماندهای ژنوتوکسیک................................................................................................10
6-1-3-1 پسماندهایی شیمیایی.....................................................................................................11
7-1-3-1 پسماندهای محتوی فلزات سنگین..............................................................................11
8-1-3-1 ظروف تحت فشار............................................................................................................12

9-1-3-1 پسماندهای پرتو سازی و رادیواکتیو............................................................................12
10-1-3-1 پسماندهای عادی.........................................................................................................12
2-3-1 نمونه هایی از انواع پسماندهای تولیدی در بخش های مختلف بیمارستان و نحوه
 جمع آوری آنها..................................................................................................................................13
3-3-1 طبقه بندی پسماندهای پزشکی ویژه.............................................................................20
4-1 انواع روش های تصفیه ، گند زدایی ، دفع بهداشتی مواد زائد جامد بیمارستانی.......21
1-4-1 تصفیه و دفع مواد زائد جامد بیمارستانی.......................................................................21
2-4-1 روش های گندزدایی .........................................................................................................21
1-2-4-1 گند زدایی شیمیایی مواد زاید جامد بیمارستانی....................................................21

2-2-4-1 گند زدایی مواد زائد جامد بیمارستانی از طریق اتو کلاو.......................................22
3-2-4-1 گندزدایی از طریق پرتودهی........................................................................................24
4-2-4-1 سوزاندن...........................................................................................................................24
3-4-1 روش های بهداشتی دفع زباله های بیمارستانی..........................................................24
1-3-4-1 دفن در زمین................................................................................................................25
1-1-3-4-1 انواع روش های دفن مواد خطرناک.....................................................................26
2-3-4-1 روش Encapsulation .......................................................................................26

3-3-4-1 دفن ایمن مواد زاید در داخل بیمارستان.................................................................27
4-3-4-1 زباله سوزی ....................................................................................................................28

5-1 مراحل مدیریت پسماند بیمارستانی از تولید تا دفع نهایی.............................................28
1-5-1 کاهش در مبدأ....................................................................................................................29
2-5-1 بخش تولید..........................................................................................................................29
3-5-1 جابجایی ، ذخیره ، پروسه زباله در محل تولید..........................................................29
4-5-1 جمع آوری..........................................................................................................................30
5-5-1 حمل و نقل........................................................................................................................30
6-5-1 پردازش و بازیافت...............................................................................................................31
7-5-1 بخش دفع.............................................................................................................................31
8-5-1 مراقبت های بعد از دفع....................................................................................................31
6-1 بیان مسئله ..............................................................................................................................32
7-1اهداف و فرضیات .....................................................................................................................34
1-7-1 هدف اصلی طرح ...............................................................................................................34

2-7-1 اهداف ویژه طرح ...............................................................................................................34

3-7-1 اهداف کاربردی .................................................................................................................35

4-7-1فرضیات و سوالات پژوهش ...............................................................................................35
1-8 پیشینه تحقیق ........................................................................................................................36
1-1-8 پیشینه در داخل کشور ....................................................................................................36
2-1-8 پیشینه در خارج کشور......................................................................................................37
فصل دوم : روش کار .......................................................................................................................39
1-2 منطقه مورد مطالعه ...............................................................................................................40
1-1-2 موقعیت جغرافیایی شهر پلدختر.....................................................................................40
2-1-2 تاریخچه بیمارستان امام خمینی پلدختر......................................................................41
3-1-2 رسالت بیمارستان امام خمینی پلدختر ........................................................................41
2-2 روش کار ...................................................................................................................................42
1-2-2 پرسشنامه ............................................................................................................................42
فصل سوم یافته ها و نتایج .............................................................................................................44
1-3 ترکیب پسماندهای جامد ......................................................................................................45
2-3 اتاقک نگهداری موقت پسماندهای بیمارستانی ................................................................45
1-2-3 اتاقک نگهداری موقت باید با مشخصات زیر در داخل موسسه طراحی شود ........45
3-3 نتایج ...........................................................................................................................................49
4-3 میزان تولید روزانه پسماند در بیمارستان مورد مطالعه ..................................................49
فصل چهارم نتیجه گیری و پیشنهادات ......................................................................................64
1-4 نتیجه گیری .............................................................................................................................65
2-4 پیشنهادات ................................................................................................................................66
فصل پنجم منابع ..............................................................................................................................69
منابع ....................................................................................................................................................70

مقدمه

بر اساس قانون مدیریت پسماند، سازمان حفاظت محیط‌زیست متولی اصلی مدیریت پسماندهای بیمارستانی است. همچنین بنابر ماده هفت قانون مدیریت پسماند که عنوان می‌کند مدیریت اجرایی پسماندهای صنعتی و ویژه ‌بر عهده تولیدکنندگان است و پسماندهای بیمارستانی جزو پسماندهای ویژه قرار دارند، مسئولیت مدیریت آن‌ها با بیمارستان‌ها و درنهایت با وزارت بهداشت به‌عنوان ناظر بیمارستان‌های تحت است در صورت بی‌خطر شدن پسماندهای بیمارستانی در مبدأ پوشش است. از طرف دیگر و ازآنجا که شهرداری مسئول حمل و دفع پسماندها وظیفه امحای آن‌ها مثل سایر پسماندها را دارد. در برخورد با ضایعات پزشکی چهار فرایند اصلی وجود دارد: حرارتی، شیمیایی، پرتوافکنی و بیولوژیکی. فرایند حرارتی از گرما برای از بین بردن عامل بیماری (میکروارگانیسم، ویروس) استفاده می‌کند. فرایندهای کم حرارت گرمای مرطوب (معمولاً بخار) و یا گرمای خشک را به کار می‌برد. فرایندهای شیمیایی از مواد ضدعفونی‌کننده برای از بین بردن عوامل بیماری یا از مواد شیمیایی برای واکنش در مقابل ضایعات استفاده می کنند. پرتوافکنی شامل یونیزه کرده پرتو برای از بین بردن میکروارگانیسم‌هاست درحالی‌که فرایندهای بیولوژیکی از آنزیم‌ها برای تجزیه مواد ارگانیکی استفاده می‌کند. فرایندهای مکانیکی از قبیل ریزریز کردن، آمیختن، کمپرس کردن پسماندها، فرایندهای اضافی هستند برای انتقال ضایعات غیرقابل‌شناسایی، اصلاح گرما یا انتقال توده، یا کاهش حجم ضایعات. هیچ‌کدام از این تکنولوژی‌ها علاجی برای مشکل از بین بردن ضایعات پزشکی نیست. هر تکنولوژی مزایا و معایب خودش را دارد. امکانات باید مشخص کند که چه نوع تکنولوژی بی‌خطر سازی برای برآورد نیازهایشان از همه بهتر است، درحالی‌که اثرات بر روی محیط‌زیست را حداقل کند، امنیت شغلی را بالا ببرد و تعهد نسبت به‌سلامت عمومی داشته باشد. این منبع اطلاعات عمومی و کلی برای کمک به قانون‌گذاران، مدیران بیمارستان‌ها، مدیران تأسیسات، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، مدافعان محیط‌زیست و اعضای جامعه برای رسیدن به اهداف خود در اختیار قرار می‌دهد. تبدیل پسماندهای عفونی به غیر عفونی به‌وسیله بخار اشباع‌شده در دستگاه بی‌خطر سازی (استریلیزاسیون) گزینه‌ای برای استریل کردن پسماندهای بیولوژیکی- بهداشتی ویژه است که هم‌اکنون به‌طور گسترده‌ای مورداستفاده قرار می‌گیرد. به‌کارگیری فن‌آوری استریل کردن در دستگاه های بی‌خطر سازی به‌عنوان جایگزین سوزاندن پسماندهای عفونی پدیده‌ای جدید نیست در واقع سال‌هاست که برای از بین بردن نمونه‌ها و محیط‌های کشت در آزمایشگاه‌های میکروب‌شناسی و مراکز پژوهش‌یار این روش استفاده می شود (1).

.......................

انواع زباله

1-2-2-1 زباله های شهری

 شامل دور ریز مواد غذایی، مواد جامدی مانند کارتن، شیشه، جعبه، پلاستیک، نخاله های ساختمانی و مواد حاصل از جاروب کردن خیابان ها و معابر هستند.

 2-2-2-1 زباله های صنعتی

پسماندهای صنعتی، مواد زائد ناشی از فعالیت‌های صنعتی (کارخانه‌های رنگ‌سازی، چرم‌سازی، قوطی سازی و ...) هستند و معمولاً شامل فلزات، مواد پلاستیکی، مواد شیمیایی و بالاخره پسماندهای ویژه و پسماندهای خطرناک هستند. که عمل جمع‌آوری، حمل‌ونقل و دفع آن‌ها ضوابط خاص و مقررات ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است.

3-2-2-1 زباله های خطرناک

مواد زائد جامد یا مایعی هستند که به علت غلظت ،کمیت، یا کیفیت فیزیکی، شیمیایی و میکروبی می توانند باعث بیماری و مرگ‌ومیر شوند.

بر اساس تعریف آژانس حفاظت محیط‌زیست (Environmental Protection Agency: EPA) پسماندهای خطرناک به مواد زائد جامدی اطلاق می شود که بالقوه خطرناک بوده و یا اینکه پس از طی مدت‌زمانی موجبات خطر را برای محیط‌زیست، فراهم می کنند. پسماندهای خطرناک معمولاً یکی از مشخصات قابلیت انفجار، احتراق، خوردگی، واکنش‌پذیری و سمی را دارا بوده و اغلب تحت عنوان مواد زائد رادیواکتیو، پس‌مانده‌های شیمیایی، زایئات قابل اشتعال، زایئات بیولوژیکی و مواد منفجره دسته‌بندی می‌شوند. از منابع عمده زایئات بیولوژیکی، بیمارستان‌ها، آزمایشگاه‌ها و مراکز تحقیقات پزشکی هستند. پسماندهای بیمارستانی به دلیل آنکه حاوی زایئات پاتولوژیکی، مواد زائد رادیواکتیو، زایئات دارویی، مواد زائد عفونی، مواد زائد شیمیایی و بعضاً ظروف مستعمل تحت‌فشار هستند، از منابع عمده، پسماند خطرناک در شهرها محسوب می‌شوند. تکنولوژی جمع‌آوری، دفع و یا احیای این مواد در مقایسه با پسماند شهری و خانگی تفاوت بسیار دارد و باید جداگانه موردتوجه قرار گیرد.

4-2-2-1 زباله های بیمارستانی

 شامل زباله های معمولی، نسوج و بافت های زائد ؛ مواد زائد شیمیایی، عفونی، دارویی و رادیو اکتیو و ظروف و مسایل مستعمل است. زایدات مراکز درمانی و بهداشتی، که بیشتر در بیمارستان ها، آزمایشگاه ها و درمانگاه ها تولید می شوند، به علت آلوده بودن و همچنین زیان های ناشی از عدم مدیریت بهداشتی، باعث ازدیاد و اشاعه انواع بیماری های خطرناک و مسری شده و تهدیدی جدی برای سلامت انسان و محیط زیست است (3).

3-2-1 انواع پسماند

پسماند ها به پنج گروه تقسیم می شوند (2) :

1-3-2-1 پسماند های عادی

به کلیه پسماندهایی گفته می شود که به صورت معمول از فعالیت های روزمره انسان ها در شهرها، روستاها و خارج از آن ها تولید می شود، از قبیل زباله های خانگی و نخاله های ساختمانی (3).

2-3-2-1 پسماند های پزشکی (بیمارستانی)

به کلیه پسماندهای عفونی و زیان آور ناشی از بیمارستان ها، مراکز بهداشتی، درمانی، آزمایشگاه های تشخیص طبی و سایر مراکز مشابه گفته می شود. سایر پسماند های خطرناک بیمارستانی از شمول این تعریف خارج است (3).

3-3-2-1 پسماندهای ویژه

به کلیه پسماندهایی گفته می شود که به دلیل بالا بودن حداقل یکی از خواص خطرناک از قبیل سمیت، بیماری زایی، قابلیت انفجار یا اشتعال، خورندگی و مشابه آن به مراقبت های ویژه نیاز داشته باشند (3).

4-3-2-1 پسماند های کشاورزی

به پسماند های ناشی از فعالیت های تولید ی در بخش کشاورزی گفته می شود از قبیل فضولات، لاشه حیوانات (دام، طیور و آبزیان)، محصولات کشاورزی فاسد یا غیر قابل مصرف (3).

5-3-2-1 پسماند های صنعتی

به کلیه پسماند های ناشی از فعالیت های صنعتی و معدنی و پسماند های پالایشگاهی صنایع گاز، نفت و پتروشیمی و نیروگاهی و امثال آن گفته می شود، از قبیل براده ها، سریزها و لجن های صنعتی (3).

...............................

.................

....

بخشی از منابع :

- عمرانـی ق. ، "مـدیریت مـواد زائـد جامـد". جلـد دوم، انتشـارات دانشگاه آزاد اسلامی، ص 23, 1384.

2- عبدلی م. ع . و جلیلی قاضی‌زاده م. ، "ارزیابی توانـایی انطبـاق فناوری‌های نـو مـدیریت پسـماندها در کشـور"، دانشـگاه شـهید بهشـتی،1386 .

3- پور خباز ح ر.، پور خباز ع ر. ، "سیستم مدیریت دفع و مدیریت مواد جامد بیمارستانی"، وزارت کشور، 1390.

4- Pruss A., Giroult E., Rushbrook P., "Safe management of wastes from health-care activities. " ,WHO, Geneva, 1999.

5- خیبر ز. ، مدیریت پسماندهای بیمارستانی شهرستان پلدختر، پروژه کارشناسی ارشد ، 1390.

6- محمدی بقایی د.، قلی زاده ش. ، "اصول مدیریت مواد زاید جامد مراکز درمانی و آزمایشگاهی پزشکی، نشر شهر آب "، 1379.

7- M. Askarian, and et al. "Results of a hospital waste in private hospitals in fars province Iran", Waste Management. Vol. 54, pp. 343-325, 2004.

8- فضیلی ا.، صالحی الف.، عبدلی م ع. ، جعفری ح ر.، شیخ پور م. ، محیط شناسی، دانشگاه تهران ، 1389.

9- چفقانی م.، خدابخشی ل.، "گزیده روشهای مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی"، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز.

10- Bazrafshan E., Mostafapour F., "Survey of medical waste characterization and management in Iran: A case study of Sistan and baloochestan province, Iran". Waste management & Research, 2010.

11- ملکوتیان م. و یغماییان ک. ، "بررسی آگـاهی، نگـرش و عملکـرد مردم شهر کرمان در زمینه مدیریت مواد زائـد جامـد"، مجلـه دانشـکده بهداشت و انسـتیتو تحقیقـات بهداشـتی دانشـگاه علـوم پزشـکی تهـران، 1382.

.....

...

.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

سرمایه گذاری بر روی فلز نقره و بررسی بهترین نوع نقره برای سرمایه گذاری

سرمایه گذاری بر روی فلز نقره و بررسی بهترین نوع نقره برای سرمایه گذاری

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: PDF
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 182
قیمت: 1000 تومان

بخشی از متن:
با سلام با در این فایل درباره فلز نقره صحبت کردیم درباره انواع نقره ها درباره انواع عیار های مختلف نقره توضیح دادیم که چگونه بر روی نقره سرمایه گذاری کنید ایا سود خوبی برای ما دارد. ایا یک سرمایه گذاری مطمن است اصل پول ما حفظ میشود. چه نوع نقره های را بخریم تا برای ما سود داشته باشد. ما این فایل را بصورت خلاصه و البته با زبان ساده ای نوشتیم تا برای همه قابل و فهم باشه

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

135 نکته برای اعتماد به نفس

135 نکته برای اعتماد به نفس

فرمت فایل دانلودی: .PDF
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 53
حجم فایل: 478
قیمت: 3000 تومان

بخشی از متن:

135 نکته برای اعتماد به نفس

در خصوص روشهای کاربردی اعتماد به نفس و تمرین عملی برای رسیدن به آن

تعداد صفحات: 53

فرمت: pdf

بخشی از متن:

تصمیم هایی بگیرید که باخت نداشته باشند

فلسفه نباختن

من دوست ندارم شکست بخورم، من در کارها و تصمیم گیری ها به استقبال فرصت های مناسب می روم. من عقیده دارم، این فرصت ها و انتخاب آنها برای من رشد و یاد گیری به ارمغان می آورند. من هر راهی که انتخاب کنم، پر از چیزهای خوب است.

اشتباهی وجود ندارد

هرگز نگران نباشید که تصمیم غلط ممکن است، شما را از چیزی محروم کند. محروم شدن از پول، دوستان، موقعیت اجتماعی، کسانی که عاشق آنها هستید یا چیزهای دیگر، برای شما به ارمغان می آورد. « تصمیم صحیح » خود درس بگیرید، دیگر اشتباهی نمی ماند! « اشتباه های » به یاد داشته باشید که اگر از تکلیف خود را انجام دهید همیشه قبل از تصمیم گیری کار هایی هست که باید انجام دهید. باید اولیت های خود را در نظر بگیرید، امکاناتی که دارید در نظر آورید. باید با دیگران صحبت کنید و مشورت نمایید، باید تا جایی که می شود نسبت به آن مسئله اطلاعات کافی به دست آورید.

به غریزه خود اطمینان کنید

وقتی همه تکالیف خود را انجام دادید، دیگر به بصیرت خود اتکاء کنید. به حس و خواست درونی خود توجه کنید، اگر به پند و نصیحت ناخود آگاه خود گوش کنید، حیرت زده می شوید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

101 جمله انگیزشی و تاثیر گذار

101 جمله انگیزشی و تاثیر گذار

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
حجم فایل: 907
قیمت: 1500 تومان

بخشی از متن:
گلچینی از بهترین جملات انگیزشی مثبت جهت افزایش روحیه، انرژی و ایجاد باورهای مثبت ذهنی برای خلق اهداف و آرزوها

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پرفشار خونی و اثرات ورزش

پرفشار خونی و اثرات ورزش

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
حجم فایل: 1116
قیمت: 2000 تومان

بخشی از متن:

پرفشار خونی و اثرات ورزش

تعداد صفحات : 45

فرمت : pdf

بخشی از متن :

به طور متوسط ٨۴ درصد خون بدن انسان در گردش خون بزرگ یا سیستم جریان دارد از این مقدار ۶۴ درصد در ورید ھا، ١٣ درصد در شریان ھا و ٩ درصد در عروق ریوی جریان داشته، قلب و مویرگ ھا  نیز ھر کدام ٧ درصد خون را به خود اختصاص می دهند.

فشارخون در شریان آئورت بالا بوده و به‌طور متوسط ١٠٠ میلی ‌متر جیوه هست. به دلیل اینکه عمل پمپاژ قلب به طور دائم صورت می‌گیرد، فشار شریانی بین ١٢٠ میلی

متر جیوه  سیستولی و ٨٠ میلی‌متر جیوه دیاستولی نوسان دارد. به تدریج که خون در گردش خون بزرگ جریان می یابد فشار آن کاھش یافته و تا زمان رسیدن به انتھای ورید اجوف تحتانی در دهلیز راست این فشار تقریبا به صفر میلی‌ متر جیوه می رسد.

بی شک فشار خون بالا عامل اصلی بسیاری از بیماریها می باشد و باعث افزایش مرگ و میر گردیده است. در این فایل اثرات مفید ورزش در کاهش و یا از بین بردن این معزل مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

بی شک فشار خون بالا عامل اصلی بسیاری از بیماریها می باشد و باعث افزایش مرگ و میر گردیده است .در این فایل اثرات مفید ورزش در کاهش و یا از بین بردن این معزل مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.